清晨，天色微亮之时

淡蓝色天空漂浮着丝丝缕缕的白云，柔和阳光均匀挥洒在绿树草地上，偶尔能听到树上的一两声鸟叫

    嘭！嘭！嘭！！！    一下下沉闷的声响从一处白色院落里面传来，就像是有人用铁锤一次次砸碎地板

    庭院里，一个高大身影稳稳的以马步姿势站在中心处

两根特制铁棒在太阳下散发着黑光，不间断的砸在卡修胸膛，背部，肩膀，大腿，小腿

甚至裆部也偶尔来一下

    铁棒挥舞的力气很大，至少比正常人挥舞起来要迅捷许多

一次次沉闷力道撞击在肌肉皮肤表面，把刚刚分泌出的汗珠打成白雾

铁棒与皮肤碰撞之处传出砰砰作响声

    “再用点力气！尤其是你，贝斯

别像个娘们一样软绵绵的，你在给我挠痒痒吗？这种力气的钝器挥打对我来说根本没有作用

”    “海莎击打的力道都比你强

”  &n